Expériences fitness dans la région de Lenzerheide

Curiosités et activités dans la région de Lenzerheide

En été, les randonnées vers le Parpaner Rothorn, les excursions à VTT dans la haute vallée et les sports nautiques sur le Heidsee occupent les journées. En hiver, le ski, le ski de fond et les randonnées hivernales passent au premier plan. La région se distingue par l’association de remontées mécaniques bien développées, d’un lac de montagne central et de villages grisons plus calmes à l’écart des principaux axes.

• Heidsee — Ce lac de montagne se situe à environ 1’500 mètres d’altitude entre Lenzerheide et Valbella. Sa rive occidentale accueille des zones de baignade ainsi que des activités comme la voile, la planche à voile et le stand-up paddle.

• Parpaner Rothorn — Le sommet culminant à 2’865 mètres est accessible en remontée mécanique. Des sentiers de randonnée et des itinéraires de VTT rejoignent Lenzerheide, Arosa et les montagnes environnantes.

• Pradaschier — Au-dessus de Churwalden, une piste de luge longue de 3,1 kilomètres compte 31 virages et un dénivelé de 480 mètres. Le site est accessible en été comme en hiver.

• Lain, Muldain et Zorten — Ces trois villages se trouvent à l’ouest de Lenzerheide, sur les pentes du Piz Scalottas. Les anciennes maisons en bois, les petits centres villageois et les chemins tranquilles caractérisent cette partie moins connue de la région.

Les couples peuvent associer une promenade au bord du Heidsee ou une montée en téléphérique à des moments calmes à l’hôtel. Plusieurs établissements disposent d’un espace spa, proposent des massages et servent des spécialités grisonnes, ce qui permet d’alterner activités et repos sans longs déplacements.

Les personnes actives disposent de plus de 170 kilomètres de sentiers balisés ainsi que d’itinéraires de VTT entre Churwalden, Lenzerheide et le Parpaner Rothorn. En hiver, le domaine skiable d’Arosa Lenzerheide comprend 225 kilomètres de pistes réparties sur les deux versants de la haute vallée.

Les groupes d’amis peuvent combiner une sortie à VTT avec des sports nautiques sur le Heidsee ou une descente sur la piste de luge de Pradaschier. Les courtes distances entre Valbella, Lenzerheide et Churwalden facilitent l’organisation d’activités communes.

Les personnes en quête de calme trouvent à Lantsch/Lenz ainsi que dans les villages de Lain, Muldain et Zorten un cadre plus retiré que dans le centre de Lenzerheide. Les chemins de promenade, les petits hôtels et la proximité de la nature conviennent aux séjours avec peu de programme.

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