Randonnée à deux dans le parc national des Hohe Tauern

Entre Grossglockner, glaciers et vallées des Hohe Tauern

Salzbourg : Krimml, Rauris et les vallées du nord des Hohe Tauern

Avec environ 805 km², la partie salzbourgeoise constitue la plus grande portion du Parc national des Hohe Tauern. À Krimml, la rivière Krimmler Ache descend d’environ 380 mètres en trois paliers avant de rejoindre, plus haut, la vallée de Krimmler Achental avec ses alpages et ses forêts de pins cembro. Plus à l’est, la vallée de Rauris s’enfonce profondément dans les Hohe Tauern. La vallée de Seidlwinkltal compte environ 300 sources naturelles, tandis que la forêt de Rauriser Urwald, située entre 1’650 et 1’750 mètres d’altitude, abrite de vieux pins cembro, des épicéas et de petits étangs de tourbière. La région convient aux couples qui souhaitent alterner randonnées et journées tranquilles à l’hôtel, ainsi qu’aux vacanciers actifs qui veulent parcourir plusieurs vallées durant leur séjour.

Tyrol oriental : Matrei, Virgental et Defereggental

Environ 611 km² du parc national se trouvent au Tyrol, principalement dans le Tyrol oriental. Près de Matrei, la vallée d’Innergschlöss mène au coeur du paysage glaciaire du Grossvenediger. Le sentier glaciaire menant au Schlatenkees s’étend sur environ 9,4 kilomètres pour 500 mètres de dénivelé et passe notamment par le lac Salzbodensee. Dans la vallée de Virgental, les cascades d’Umbalfälle constituent un autre point d’intérêt, tandis que la vallée de Defereggental offre un cadre plus calme avec la forêt d’Oberhauser Zirbenwald. Cette forêt continue de pins cembro couvre plus de 170 hectares. Le Tyrol oriental convient surtout aux vacanciers actifs et aux couples qui prévoient de longues randonnées et souhaitent passer du temps dans des vallées de montagne moins fréquentées.

Région du Grossglockner : Kals, Heiligenblut et Kaiser-Franz-Josefs-Höhe

Le Grossglockner relie plusieurs secteurs du parc national et culmine à 3’798 mètres, ce qui en fait le plus haut sommet d’Autriche. Du côté du Tyrol oriental, la vallée de Dorfertal près de Kals am Grossglockner s’enfonce profondément dans le paysage alpin protégé. En Carinthie, Heiligenblut constitue l’un des principaux points de départ pour les excursions et randonnées en direction du Grossglockner. La Kaiser-Franz-Josefs-Höhe se trouve au bout de la route alpine du Grossglockner et offre une vue en direction du glacier de Pasterze et du Grossglockner. Cette région convient aux couples et aux vacanciers actifs qui souhaitent consacrer leur court séjour aux randonnées en montagne, aux points de vue et aux excursions à la journée.

Carinthie : les Hohe Tauern entre Grossglockner et vallées méridionales

La partie carinthienne du parc national couvre environ 440 km² et s’étend de la région du Grossglockner à plusieurs vallées orientées vers le sud. Heiligenblut se situe directement au pied du massif du Grossglockner et sert de point de départ pour les randonnées ainsi que pour la route alpine du Grossglockner. Plus au sud, le paysage change progressivement à mesure que l’on s’éloigne des zones glaciaires de haute altitude. Pour les personnes en quête de calme, les vallées carinthiennes constituent une alternative aux principaux sites plus fréquentés autour du Grossglockner et de la Pasterze. En hiver, les randonnées hivernales, les sorties en raquettes et les domaines skiables des stations environnantes prennent le relais, tandis que de nombreux sentiers de haute montagne restent fermés jusqu’à l’été.

À quoi faut-il faire attention pour une randonnée?

Vérifier la catégorie du chemin et sa condition physique

La signalisation suisse distingue les chemins de randonnée, les chemins de randonnée de montagne et les itinéraires alpins. Pour un court séjour, les chemins jaunes et les chemins de montagne balisés en blanc-rouge-blanc conviennent souvent mieux que les itinéraires alpins. Les itinéraires alpins peuvent comporter des pierriers, des névés ou des passages exposés et demandent plus d’expérience.

Penser au point de départ et au retour

Un hôtel directement situé près d’un sentier semble pratique, mais le retour détermine souvent le rythme de la journée. Les boucles, les remontées mécaniques et de bonnes liaisons en transports publics simplifient la planification. Dans des régions comme l’Oberland bernois, les Grisons ou le Valais, les remontées mécaniques font souvent partie de l’itinéraire.

Évaluer la fenêtre météo avec réalisme

En montagne, la météo peut changer plus vite qu’en plaine. Un itinéraire court avec possibilité d’interruption convient mieux à un week-end qu’une longue randonnée sans alternative. Une veste de pluie, de bonnes chaussures et de l’eau restent utiles, même sur des chemins simples.

Prévoir le temps de récupération après la randonnée

Randonnée et séjour à l’hôtel fonctionnent bien ensemble lorsqu’il reste assez de temps après l’itinéraire. Spa, sauna, dîner ou balcon au calme font la différence entre une simple activité de journée et un court séjour dans le parc national des Hohe Tauern. Pour une seule nuit, l’itinéraire devrait rester plutôt compact.

Quand la randonnée vaut-elle le plus la peine?

Printemps convient aux chemins de vallée, aux rives de lac et aux altitudes plus basses. De nombreux chemins d’altitude ne sont pas encore dégagés de neige, mais les régions au bord de l’eau ou dans les Préalpes se planifient bien.

Été se prête aux randonnées en montagne, aux départs matinaux et aux itinéraires avec remontée mécanique. En altitude, il fait souvent plus frais qu’en vallée, ce qui aide lors d’un court séjour.

Automne apporte une bonne visibilité, des chemins plus calmes et de bonnes conditions pour les itinéraires panoramiques. Septembre et octobre conviennent souvent, tant que la météo et la durée du jour jouent le jeu.

Hiver fonctionne avec des chemins de randonnée hivernale balisés, des sentiers de raquettes ou de courtes promenades depuis l’hôtel. Les chemins préparés, des vêtements chauds et un hôtel agréable quand la nuit tombe tôt comptent davantage.

À qui la randonnée convient-elle?

Aux couples qui veulent commencer leur court séjour activement

La randonnée convient si la journée doit avoir une structure claire : arrivée, itinéraire, dîner, nuitée. Une marche de deux à quatre heures laisse assez de place pour le check-in, le spa ou un long petit-déjeuner le lendemain matin.

Aux personnes qui cherchent la nature sans grand programme sportif

Une randonnée n’a pas besoin d’être une sortie exigeante en montagne. Les chemins au bord de l’eau, les sentiers de gorge ou les courts chemins d’altitude fonctionnent aussi lorsque le mouvement compte davantage que la performance. L’état du chemin, le dénivelé et la possibilité de faire une pause en route sont décisifs.

Aux randonneurs expérimentés avec un objectif montagne

Les personnes qui randonnent régulièrement regardent davantage le dénivelé, la catégorie du chemin et l’heure de départ. Pour elles, les régions avec remontées mécaniques, chemins de crête ou plusieurs itinéraires depuis le même point de départ conviennent bien. La randonnée doit toutefois rester adaptée à la météo et à la saison.